نبذة عن لعبة كرة القدم وقوانينها

[رامي]

نبذة عن لعبة كرة القدم :


لعبة كرة القدم هي الأكثر شعبية في العالم ،

الأكثر إثارة وحماسا بين كل أنواع الرياضات .

يمارسها ويتابع مبارياتها باهتمام بالغ ملايين الأشخاص .

ولكل منهم فريقه أو نجمه المفضل .

و كرة القدم هي أسهل الألعاب ، ففي القانون

الرسمي لها هناك فقط 17 مادة ، أما هدف

اللعبة فهو سهل جدا وواضح : إدخال الكرة في

المرمى ، و الفريق الذي يسجل أكبر عدد من

الأهداف يكون هو الفائز .

و بإمكان الجميع لعب كرة القدم ، ليس ضروريا

أن تكون طويل القامة أو قويا ، لكن اللاعب

الجيد هو اللاعب اللائق جسديا ، المتزن ،

المتمرن على مختلف المهارات الفنية .. مما
يمكنه من التحم في الكرة .. فتزيد إمكاناته

و إمكانات فريق لتسجيل أكبر عدد ممكنمن

الأهداف ، و الحيلولة دون قيام الفريق الخصم بالتسجيل .

و كرة القدم تمارس منذ القدم ، ففي العصور

الوسطى كانت قرى بكاملها تتحدى قرى أخرى

في مباريات تجري في الشوارع .. أو على

ملاعب تشبه حلبات المصارعة ، و كان بإمكان

اللاعبين التقاط الكرة و الجري بها والمحاورة ،

وقذفها ، مما كام يؤدي إلى حدوث معارك كبيرة

فيما بينهم .. و كانوا يتسببون في إثارة فوضى

لا مثيل لها !

أما اللعبة التي نعرفها ونمارسها اليوم فقد

تطورت منذ 150 عاما تقريبا ، عندما بدأت

المدارس الخاصة بتنظيم المباريات لتلاميذها ..

لتشجع التمارين البدنية ، و تنمي فيما بينهن

روح رياضية عالية ، و كان لكل مدرسة

قوانينها : بعضها يسمح بلمس الكرة باليد ،

و بعضها الآخر يمنع ذلك ، و كانت مساحة

الملعب تختلف بشكل كبير ، و نظرا لأن لكل

مدرسة قوانينها .. كان من الصعب تنظيم

مباريات بينها !

و في عام 1848 تم إرساء مجموعة قوانين في

( كامبردج ) بإنجلترا ، تحدد مبادىء اللعبة بين

المدارس ، وكان القانون يسمح للاعبين بأخذ

الكرة باليد و الجري بها . و بعد مدة ظهرت

لعبتان تختلفان تماما عن بعضيهما :

الأولى : هي اللعبة التي نشأت في مدرسة

( ركبي ) و التي تسمح للاعبين بأخذ الكرة

باليد .. وسميت فيما بعد ( كرة قدم الركبي) ..

و هي ما زالت تمارس حتى هذا اليوم .

الثانية : لعبة كرة القدم التي تلعب بالقدم فقط ،

و يمنع أخذ الكرة باليد فيها .

و في عام 1863م ، تأسس الإتحاد الإنجليزي

لكرة القدم ، و أطلق على اللعبة التي يمثلها

الاتحاد ( سوكر (soccer أي لعبة كرة

القدم . بعدها تأسس عدد كبير من الأندية في

بريطانيا و أوروبا . أما القوانين الموجودة فقد

تم إقرارها منذ عام 1870 .
http://69.59.144.138/icon.aspx?m=blank
ملعب كرة القدم :

لملاعب كرة القدم قياسات متعارف عليها بالرغم

من أن المساحة الفعلية قد تختلف من ملعب لآخر

فالطول يمكن أن يتراوح بين 90 و 120 مترا

و العرض بين 45 و 90 مترا لكن المهم أن

يكون الملعب مستطيل الشكل .

يتكون كل فريق من 11 لاعبا و يمكن أن يتم

التبديل معهم من اللاعبين الاحتياطيين واحد أو

اثنين و الحد الأقصى ثلاثة تبديلات و يجلس

الاحتياطيون بالقرب من خط التماس إلى أن

يطلب منهم أن يحل أحدهم محل لاعب في الملعب .

الكرة :

تصنع كرة القدم من شرائح من الجلد المرن

و تنفخ بضغط 1 كيلو جرام لكل 1 سنتيمتر

مربع و عندما تنفخ تماما يتراوح محيط دائرتها

بين 68 و 71 سنتيمترا و هناك كرات أصغر

للاعبين الناشئين و يجب أن يكون وزن الكرة

عند بداية اللعب بين 396 و 453 جراما .

[رامي]

الملابس:
الملابس الرسمية للعبة كرة القدم هي : قميص خفيف و شورت قصير ، و جوربان طويلان ، و حذاء خاص و يرتدي كل أعضاء الفريق زيا واحدا من اللون نفسه ، و يجب أن يكون مختلفا بشكل ملحوظ عن لون الفريق الآخر .
و لمعظم أحذية كرة القدم مسامير بارزة من الحديد أو البلاستيك في أسفلها لتمنع الانزلاق و هناك نوعان من هذه المسامير : مسامير ثابتة ملتصقة بالنعل ، و مسامير منفصلة يمكن أن تثبت بالنعل بطريقة المسامير اللولبية . و يتميز النوع الثاني بإمكانية تغييره حسب حالة الطقس ، فتستعمل المسامير الأطول في حال هطول الأمطار أو عندما تكون الأرض موحلة مثلا و بالنسبة للمباريات التي تقام على أرض صلبة أو مغطاة بالبلاستيك يمكن استعمال أحذية بدون مسامير
و يرتدي حارس المرمى قميصا يختلف لونه عن لون قمصان باقي فريقه ، كما يضع حراس المرمى القفازات للتحكم بمسار الكرة خصوصا عندما تكون مبتلة و حارس المرمى هو الوحيد في فريق كرة القدم الذي يسمح له بلمس الكرة و إمساكها بيده فعليه تقع مسؤولية كبرى ألا و هي حماية مرمى فريقه .
هناك العديد من المهارات الأساسية في لعبة كرة القدم ، منها تسديد الكرة بقدمك أو برأسك ، و تمريرها لزميل ، و قطعها عن لاعب منافس و هنا ملخص عن هذه المهارات :
تسديد الكرة :
اهم مهارات لعبة كرة القدم هي تسديد الكرة بدقة لتمريرها إلى لاعب آخر أو تسديدها في المرمى و هناك عدة طرق لتسديد الكرة منها : التمريرة القصيرة على الأرض ، و التسديدة الطويلة التي ترتفع فيها الكرة عن الأرض ، و الرفعة القصيرة من فوق رأس الخصم ، و التسديدة الطائرة (على الطاير)أي تسديد الكرة بقوة و هي في الهواء ، و التسديدة نصف الطائرة أي التسديدة القوية التي تسدد فيها الكرة فور وصولها إلى الأرض .
و يمكن تسديد الكرة بأي جزء من القدم ، فالتسديدات القصيرة المحكمة تكون بداخل مشط القدم ، و التسديدات الطويلة و الطائرة تكون بأعلى مشط القدم ( من الداخل ) ، ولا تستعمل كثير أطراف أصابع القدم بظرا لصعوبة التحكم في الكرة من هذا الجزء من الحذاء .
الجري بالكرة :
لتحريك الكرة دا خل الملعب تستطيع إما أن تمررها للاعب آخر ، و إما أن تجري بها و هذا يعني أن تجري محتفظا بالكرة بالقرب من قدميك ، و أن تتحكم بها بحيث لا يستطيع لاعبو الفريق الخصم انتزاعها منك ، فاللاعب يجري بالكرة من أجل التخلص من اللاعبين المنافسين ، أو عندما لا يجد زميلا يمرر له الكرة ، فالتحكم الجيد بالكرة ضروري جدا وهناك ثلاثة اشياء يجب وضعها في الإعتبار هي :
1- المسافة : احرص على ألا تبتعد الكرة كثيرا عن قدميك حتى لا يأخذها منك لاعب منافس ، على ألا تلصقها بقدميك لأن ذلك يجعل تقدمك بطيئا .
2- الرأس : اعرف أن اللاعب الماهر هو الذي يحتفظ برأسه مرفوعا أثناء الجري بالكرة و ذلك ليسهل عليك رؤية أماكن اللاعبين الآخرين في الملعب ، بينما تراقب الكرة بنظرة خاطفة .
3- الهدف : في نهاية الجري يجب أن تمرر الكرة ، أو تسددها نحو المرمى ، حيث لا ينفع الجري بالكرة لتضيع منك في النهاية .
- التحكم بالكرة :
قبل ان تمرر الكرة أو تجري بها أو تسددها نحو المرمى عليك التحكم بها ، فالسيطرة على الكرة هي مفتاح اللعبة . و باستطاعتك استعمال أي جزء من جسمك للتحكم بالكرة ما عدا اليدين .
و في معظم الأحيان ستستعمل قدميك لإيقاف الكرة و وضعها في المكان المناسب بداخل مشط قدمك ، و يمكن كتم الكرات العالية بباطن القدم فور وصولها إلى الأرض و تسمى هذه الطريقة ( قبضة النعل ) و بالنسبة للكرات العالية عليك استعمال صدرك أو رأسك أو فخذك .
تسديد الكرة بالرأس :
هذه مهارة مهمة جدا للاعب كرة القدم تمكنه من التحكم بالكرات العالية ، و تمريرها و التصويب نحو المرمى راقب الكرة بدقة و استعمل وسط جسمك
و للتحكم بالكرة بالرأس استعمل جسمك لاحتواء قوة دفع الكرة لتسقط عند قدميك ، مع إبقاء جسمك مسترخيا أثناء ذلك .
أما لتسديد الكرة برأسك نحو المرمى فعليك استعمال الجزء العلوي من جسمك بأن تحركه من الوسط ، و تشد عضلات رقبتك . و أمام المرمى فيمكنك التسديد بالرأس بالانقضاض نزولا إن كانت الكرة على ارتفاع قليل ، و بعيدة عن قدميك .

هناك العديد من المهارات الأساية في لعبة كرة القدم منها : كيفية صد الهجوم المنافس ، و كيفية اجادة التصويب على المرمى .
صد الهجوم :
لقطع الكرة من اللاعب المنافس لك فور استلامه إياها أو من خصم يجري بها ، عليك بمهاجمته و هذا يعني الإقتراب منه و مواجهته بقدميك ، إلا أن ذلك يتطلب منك شجاعة و توقيتا و سرعة و هناك ثلاث طرق أساسية لمواجهة المنافس هي : التصدي مواجهة ، و التصدي جانبيا ، والانزلاق .
و يستعمل التصدي مواجهة عندما يتوجه اللاعب المنافس نحوك مباشرة : اقترب منه ، و استعمل جانب القدم لكتم الكرة ، ثم تحرك بسرعة للتحكم بالكرة فور حصولك عليها .
أما التصدي جانبيا فهو لأخذ الكرة من خصم يتحرك في الاتجاه ذاته الذي تسير به و في الوقت المناسب انقض على الكرة و استعمل مشط قدمك لاعتراض الكرة بقوة .
أما الطريقة الثالثة فهي بواسطة الانزلاق ، حيث ينزلق اللاعب على الأرض بالقرب من خصمه ، و يبعد الكرة عنه ، و عندما تقوم بهجمة انزلاق ينتهي بك الأمر إلى الوقوع أرضا و لن تتمكن حينئذ من الحصول على الكرة .. بل يمكنك إرسالها إلى زميل لك ، أو إخراجها من الملعب ، و هذه خطة كثيرا ما يستعملها المدافعون لوقف هجوم عندما يجتاز اللاعب المنافس اللاعبين الآخرين ، و ينطلق مهددا المرمى .
و يهدف التصدي للهجوم من اللاعب المنافس إلى أخذ الكرة بطريقة نزيهة مع الابتعاد – قدر الإمكان – عن الاحتكاك الجسدي ، فإنك إذا أصبت خصمك أو ركلته فسوف يمنح الحكم ضربة حرة لصالح الفريق المنافس .
التصويب على المرمى :
التحكم بالكرة و تمريرها و اقتناصها من المنافس ، يتطلب عوامل أساسية تساعد على تحقيق هدف الفريق في تسجيل الأهداف . و لتسجيل الأهداف على الفريق أن يمتلك الكرة أولا ، ثم يحتفظ بها ، و أن يهاجم ، ثم يتغلب على الدفاع أمامه لفتح الثغرات أمام المرمى و ذلك يتطلب عملا جماعيا ، أما التسديد على المرمى فإن ذلك يتعلق بمهارة اللعب الفردية .
عليك إذن بالتحكم في الكرة أثناء محاولات دفاع الخصم لأخذها منك ، و يجب عليك حينئذ أن تفكر سريعا بالمكان الخالي في المرمى للتسديد ، ثم سدد الكرة فإن استعمالك لكل مهاراتك في هذه اللحظة بالذات هو مفتاح النجاح لك و لفريقك فالتسديدة على المرمى يجب أن تتغلب على الحارس و تفاجئه ، و من الممكن تحقيق ذلك بتسديدة قوية تسدد إلى مؤخرة الشباك من مسافة بعيدة ، لكن القوة ليست كل شيء ، فمن الممكن التسجيل بأي تسديدة بالقدم ، أو بالرأس ، بما فيها التسديدات الخفيفة ، و الرفعات القصيرة و كثيرا ما يسجل عدد كبير من الأهداف بالإصرار و المثابرة ، و بملاحقة الهجوم ، و بالضغط على منطقة المرمى ، و اغتنام الفرص لإدخال الكرة في الشباك .

[رامي]

- حارس المرمى :
حارس المرمى في لعبة كرة القدم هو اللاعب الوحيد في أرض الملعب الذي يسمح له بلمس الكرة بيديه ، لكن داخل منطقة الجزاء فقط . و يختلف دوره عن أدوار باقي أفراد الفريق ، و يتطلب مهارات مختلفة .
أولا و قبل كل شيء .. يجب على حارس المرمى أن يمنع تسجيل الأهداف في مرمى فريقه .. فهو يلتقط الكرة بيديه عادة ، و يحاول جاهدا أن يكون جسمه وراء الكرة تحسبا من انزلاقها من بين يديه ، و هو بحاجة لأن يقفز في الهواء أحيانا لالتقاط الكرة ، و في حالات أخرى و عندما تكون الكرة عالية في منطقة المرمى المليئة باللاعبين .. يضربها بقبضته لإبعادها و إبعاد الخطر عنه ، و إذا كانت التسديدة عالية و تهدد مرماه فإته لا بد من أن يقفز ليخرجها بيديه فوق الشباك ، أو المرمى .
و تتطلب حراسة المرمى شجاعة فائقة .. فإذا تجاوز المهاجم المدافعين .. فإن مهمة صد الكرة تقع على حارس المرمى وحده ، و عند اقتراب المهاجم من حارس المرمى عليه هنا أن يتقدم عن خط المرمى لتضييق الزاوية عليه ، و بالتالي تضييق المساحة المكشوفة أمام المهاجم و التي تسمح له بالتهديف .. و قد يضطر الحارس للقفز عند قدمي المهاجم .
و عندما يلتقط حارس المرمى الكرة عليه ابعادها ، و تمريرها إلى زميل له ، و ذلك بأن يبعدها بقبضته عاليا ، أو يدحرجها على الأرض ، أو يركلها بقدمه لتذهب بعيدا عن منطقة المرمى .
و عندما تكون الكرة بيد حارس المرمى فإنه لا يسمح له بالإحتفاظ بها أكثر من 6 ثواني .. عليه بعدها أن يتخلص منها فإما أن يجعلها تقفز على الأرض ( ينططها ) ، و إما أن يمررها إلى زميل آخر ، و في حال احتفاظ الحارس بها لأكثر من 6 ثواني تحتسب ضد فريقه ضربة حرة غير مباشرة من داخل منظقة الجزاء .